30代のひとりごと オーストラリアで大腸検査をした話
先日、オーストラリアで大腸検査（Colonoscopyコロノスコピー）をやりました。自分でもまさかオーストラリアで精密検査をやることになるとは思っておらず今だにとてもびっくりしています。結果からいうと...
30代のひとりごと 
オーストラリア生活 【パースで行った 本格中華】ホットポットからローカル店まで｜実際に行った10店舗レビューのリアルな感想
オーストラリアのいいところは、各国の美味しいものが気軽に楽しめること。気候や人、住み心地がいいところはもちろんですが、移民国家で様々な国の方が住んでいることもあり、レストランの数や種類もバラエティが豊...
30代のひとりごと 【2026年2月一時帰国】 オーストラリア在住が選ぶ 買ってきてよかった「自分用」のお土産
今回の一時帰国は、もう数回目。最初の頃のような「絶対これを買う！」という気合いもなく、帰国前は正直、特に欲しいものもありませんでした。オーストラリアでも大抵のものは手に入るし、「今回はそんなに買わなく...
30代のひとりごと 【2026年2月】一時帰国で感動したこと・物価・前準備
オーストラリアに住んでいると、日本は少し遠い存在になります。でも、実際に帰ってみると、当たり前だと思っていたことの一つひとつが、とても新鮮に感じられました。今回の一時帰国では、準備の段階からいろいろな...
オーストラリア生活 【2026年2月一時帰国】お土産のあれこれ オーストラリア土産・日本土産
今回の記事では、オーストラリアで買ったお土産、日本で買ってきたものを紹介していきます。特にお土産関係は、毎回悩むところ！今回の帰国は、「オーストラリアだから」だけではなく「その人に合った」ものを重視し...
オーストラリア生活 【いまさらハマる】パースでもできる塩麹のすすめ ｜塩麹をはじめたら料理の幅が劇的に広がった
オーストラリア・パースに暮らしていると、ふと「日本の調味料が恋しいなぁ」と思うことがあります。そして最近、ハマっているのが 塩麹。日本ではすっかり定番になっていますが、実はパースでも手に入るし、自分で...
お買い物 in australia 【さようなら】 2025年になくなってしまったサービスたち
世の中の経済も日々変わる毎日。そんなこの「トビー日記」も休み休みではありますが、2020年から続けてこられてたのも皆さんのおかげ。初期からいろんなサービスを紹介してきましたが、時代の流れとともに残念な...
お買い物 in australia 【2025年】オーストラリア生活費｜1週間のリアル公開（節約方法も解説）
日本と比べて物価が高いと言われるオーストラリア。最近よく聞かれるのが「1週間の食費ってどれくらい？」という質問。今回は、私がオーストラリアで実際に買った1週間分の食材とその金額をまとめてみました。日々...
30代のひとりごと 【オーストラリアから】韓国のオリーブヤングを買ってみた
オーストラリアにいるとどうしても、ビーチやアウトドアのイベントが多くて知らない間にシミだらけになってしまいます。どんなに日焼け止めを塗っていても、紫外線には勝てない…ケミストに行っても、何を選んだらい...
30代のひとりごと オーストラリア在住者が選ぶ！「顔用」日焼け止めおすすめ【2025年・紫外線対策】
オーストラリアの紫外線は、世界で最も強いレベル。その過酷な日差しの中で暮らす現地在住者が、オーストラリアで選ぶ顔用日焼け止めとUV対策のコツをまとめました。日焼け止めは1年中欠かせないスキンケアアイテ...
30代のひとりごと 【海外移住】オーストラリア・パースの現実｜移住のデメリット編｜リアル体験談
オーストラリア・パースは、美しい海と青い空が広がる街。以前はパースってこんな良いところだよーこんなに素敵だよー！っていうことをお伝えしました。でも、移住となると「いいことばかり」ではありません。現実は...
お買い物 in australia 【お友達との集まり・パーティに！】オススメ手土産 in パース・オーストラリア
お友達の家でパーティ、ちょっと遊びにいく、引っ越しのお祝い、ベビーシャワー、バースデーパーティ・・・誰かの家に招かれるのが多いオーストラリア。そんなときに皆さんは何を持っていきますか？せっかくだから「...