ヘルシーライフ
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オーストラリアにいるとどうしても、ビーチやアウトドアのイベントが多くて知らない間にシミだらけになってしまいます。どんなに...
30代のひとりごと オーストラリア在住者が選ぶ！「顔用」日焼け止めおすすめ【2025年・紫外線対策】
オーストラリアの紫外線は、世界で最も強いレベル。その過酷な日差しの中で暮らす現地在住者が、オーストラリアで選ぶ顔用日焼け...
お買い物 in australia 【お友達との集まり・パーティに！】オススメ手土産 in パース・オーストラリア
お友達の家でパーティ、ちょっと遊びにいく、引っ越しのお祝い、ベビーシャワー、バースデーパーティ・・・誰かの家に招かれるの...
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パースに住んでるなら一度は行きたい週末マーケット！各サバーブで毎週週末のみ開かれるファーマーズマーケットです。野菜はもち...
お買い物 in australia 【捨ててしまうレシートで50ドルゲットした】ReceiptJarの成果｜換金してみた
捨てられてしまうレシートが実際に５０ドル分のギフトカードに！なんとなーくゲーム感覚でやっていて気がついたら、貯まっている...
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オーストラリア在住の方でも、なかなか知っている人が少ない給油の節約裏技。「スーパーのディスカウント」＋「メンバーシップや...
お買い物 in australia “Local Food Matters”｜なんで地元でとれた食品がいい？｜地産地消・身土不二
日本語でも｢地産地消｣と言われるように、「その土地で取れたものを積極的に消費しましょう！」とよく言われています。特にオー...
30代のひとりごと Free Rangeのたまごを徹底解説｜ケージフリーとの違いは？｜何がいい？｜WAで買えるたまご
オーストラリアのスーパーに行くと、Free Range（フリーレンジ）とCage Free（ケージフリー）と書いてあるも...
30代のひとりごと 【辞めた】わたしがSHEINを「もう買わない」理由｜倫理的理由・プラスチック過剰利用・過酷な労働環境
以前の記事で、わたしがSHEIN（読み方：シーイン）を買ってみた！お話を取り上げました。あれから数年。わたしはいろんな話...
30代のひとりごと 【簡単にできる】イライラするときの解消法｜仕事・家族・日常で｜自分で自分のコントロール
「どうしてわたしにだけ仕事が回ってくる…」「あの人はいつもLazyで、いつもズルしている…」「列に並んでいるのに、横入り...