30代のひとりごと 【基礎体温をつけるのにオススメ】わたしの温度レビュー｜２年間使い続けた感想
自分の周期を知るのに欠かせない基礎体温。基礎体温を測るときにみなさんはどう測っていますか？朝起きた時に、体温計を使って測るのが一般的。体を動かさずに測るってなかなか大変だし、忙しい朝だとそんないちいち...
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お買い物 in australia 【これでもう迷わない！】オーストラリアで買える野菜の英語一覧
中国系の野菜は、中国語を英語表記にしているので多少の違いはあるものの、同じ野菜であることが多いです。大手のスーパー（Woolies, Coles, IGA）などではまとめて、Asian vegesと表...
30代のひとりごと 【2024年版】おすすめの生理用品 in オーストラリア
今回はオーストラリアで買えるおすすめの生理用品を書いていきます。前回、生理について少し語ってみました。30代ともなると、自分の体や将来の健康のことをより考えるようになります。いままでは「安かろう！」で...
30代のひとりごと 【生理について語る】わたしがタンポンをやめた理由
30代に入り、妊娠を考えるようになり。わたしの生理に対する考え方はこのままでいいのか？と考えるようになりました。PMSは毎月当たり前にあるし、暗くて嫌な時期。・・・でも本当に暗くて嫌な時期？もっとカラ...
お買い物 in australia 【アジアンフィットを狙え】自分に似合うサングラスを探す方法
オーストラリアで生活する上で欠かせないサングラス。来たばかりの頃は、KmartやTargetなどで買った、５ドルほどの適当なサングラスをつけていました。しかし・・・やはり似合わないなぜ似合わない？わた...
オーストラリア生活 【勉強に大活躍】魅惑のLofi girlって知ってる？！
オーストラリアに来るまで知らなかったLofi girl。勉強・仕事・家事の最中に、１日の終わりに。Lofi girlと一緒にリラックスしませんか？今回はそんな誰でも会えるLofi girlについて見て...
お買い物 in australia 【レシートでおこづかいがもらえる！】やらない理由がない！「Recipetjar」のススメ｜節約・海外生活
オーストラリアでちょっとしたお小遣い稼ぎしませんか？お買い物したレシートでお金が稼げるって聞いたら…？！写真を撮って登録するだけなので簡単！コツさえ掴んでしまえばこっちのもん！そんなコツは、全ての説明...
お買い物 in australia 【オトクなtips付き】オーストラリアの４大ショッピングセール
普段買うものだけではなく、ずっと欲しかったものを買うチャンス！オーストラリアの４大セールってご存知ですか？！それにまさに今がその時期！今日はオーストラリアに来たらぜひ試してみたい3大セールについてみて...
30代のひとりごと 【Giving second-life to Pre-Loved one】リサイクルできるモノと場所 in パース WA | 電池・スプレー缶・化粧道具
物を捨てる時に、「これってどこに捨てるんだろう・・・？」って誰でも一度は悩みますよね。今日はWAで「これどこに捨てるのっ？！」「リサイクルどうするの？」っていうそんな疑問を一緒に見ていきましょう！日本...
エコライフ・サステナビリティ 【リサイクルしたら１０セントもらえる】Container for Changeって知ってる？ in オーストラリア
2023年11月13日〜18日はNational Recycling Weekだそう！「みんなでたくさんリサイクルをしていこう！」ということで今回は、ボトル＆ビン缶のリサイクルについてつぶやきます。最...
これなんていう？ 【初心者OK！】セラピスト向け医療英単語の覚え方｜マッサージ勉強にも使える｜これだけ覚えればOK
マッサージの勉強をしているときに何が大変か、って単語を覚えること！！特に医療英語はラテン語からきているものが多く、もう覚えるしかないのが現実です…そんなことを言っても少しの裏ワザを覚えておけば、意外と...
お買い物 in australia 【誰でもできる】オーストラリアで実践したい節約方法
「レントが上がった」「食品の値段が上がった…」この間、聞いていたラジオによると、最近最も値段が上がったのは乳製品だとか…毎日の生活を苦しめる物価高騰は誰もが経験しているのではないでしょうか。そんな中で...