30代のひとりごと 【オーストラリアから】韓国のオリーブヤングを買ってみた
オーストラリアにいるとどうしても、ビーチやアウトドアのイベントが多くて知らない間にシミだらけになってしまいます。どんなに...
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30代のひとりごと オーストラリア在住者が選ぶ！「顔用」日焼け止めおすすめ【2025年・紫外線対策】
オーストラリアの紫外線は、世界で最も強いレベル。その過酷な日差しの中で暮らす現地在住者が、オーストラリアで選ぶ顔用日焼け...
お買い物 in australia “Local Food Matters”｜なんで地元でとれた食品がいい？｜地産地消・身土不二
日本語でも｢地産地消｣と言われるように、「その土地で取れたものを積極的に消費しましょう！」とよく言われています。特にオー...
30代のひとりごと Free Rangeのたまごを徹底解説｜ケージフリーとの違いは？｜何がいい？｜WAで買えるたまご
オーストラリアのスーパーに行くと、Free Range（フリーレンジ）とCage Free（ケージフリー）と書いてあるも...
30代のひとりごと 【辞めた】わたしがSHEINを「もう買わない」理由｜倫理的理由・プラスチック過剰利用・過酷な労働環境
以前の記事で、わたしがSHEIN（読み方：シーイン）を買ってみた！お話を取り上げました。あれから数年。わたしはいろんな話...
30代のひとりごと 【少し一歩進んだ上級者向けポッドキャスト】THE DIARY OF A CEOのススメ｜英語学習
ちょっと専門的で、上級者向けの英語を聞きたい?健康・お金・投資・ビジネスのこと・・・。英語で情報収集したい？一歩進んだ、...
お買い物 in australia 【攻略編】イタリア人直伝！パスタの種類まとめてみた｜スーパーで買えるパスタ
みなさん、パスタってどうやって選んでいますか？パスタの種類をちゃんと知る前はスパゲッティ一択！だったのですが、実はパスタ...
30代のひとりごと 【基礎体温をつけるのにオススメ】わたしの温度レビュー｜２年間使い続けた感想
自分の周期を知るのに欠かせない基礎体温。基礎体温を測るときにみなさんはどう測っていますか？朝起きた時に、体温計を使って測...
30代のひとりごと 【2024年版】おすすめの生理用品 in オーストラリア
今回はオーストラリアで買えるおすすめの生理用品を書いていきます。前回、生理について少し語ってみました。30代ともなると、...
30代のひとりごと 【生理について語る】わたしがタンポンをやめた理由
30代に入り、妊娠を考えるようになり。わたしの生理に対する考え方はこのままでいいのか？と考えるようになりました。PMSは...