７月に入り、本格的な冬になってきたパース。
寒さが厳しく、この間は夜に３度まで落ち込みました。
Christmas in Julyとも言われるこの時期。
暖房がない我が家で実践している、防寒アイテムをここでご紹介したいと思います！
パースの冬ってこんな寒いんだっけ？！と思っている方のご参考になれば幸いです。
【しっかりしたのがより良い！】ウィンドブレーカ
パースは、海に面しているので、海風が結構つよい！
冬でもパースの気温は高いけど風のせいでとても寒く感じます。セーターだけでは太刀打ちできません・・・
そんな強風で体温が奪われるパースでは、ウィンドブレーカーが重宝します。
わたしが今年買ったのがこのブランド。
Kathmanduで購入しました！
（全く同じものじゃないけど、こんな感じ）
＼薄くて軽いけど、しっかり雨も弾いてくれるのでかなり大活躍／
安売りセールを利用すれば、半額以下で買える可能性もあります！
わたしの彼は、上のノースフェイスのジャケットに似ているを持っています。
着させてもらいましたが、かなり暖かいです！
中にヒートテックとセーターを着てしまえば、パースの冬は乗り越えられるのでかなりおすすめ！
風が防げるだけで、こんなに暖かいの！？って感動します笑
しっかりした良いジャケットを買うと自分への投資にもなりますね。（そして長く着れるからいい！）
Karringup のショッピングセンターにもあるMacpacというお店のジャケットもしっかりしていてすごく良かったです！
【Kathamandu もCashrewardsでキャッシュバック！】
Cashrewardsはオンラインでお買い物をすると、自分にキャッシュバックがもらえる仕組みになっています。買い物するお店に寄ってキャッシュバック率は違います。また時期ごとにキャッシュバック率が上がったりすることがあるので要チェック！
新規登録して２週間以内に20ドル以上の購入をするだけ！で10ドルもらえるよ！
時期によって40ドルもらえる時もあり！
↓から見てみてね！
（上のQRコードをクリックしてもOK！）
【オーストラリアといえば】uggブーツ
＼オーストラリアといえば、UGGブーツ！／
かく言うわたしも、数年前に購入しトリコに！
その温かさって言ったら！何にも比較できません。
わたしはAmazon経由で購入しました。
わたしの家は土足なので、このUGGブーツを部屋靴として愛用しています。
お手入れは若干大変ですが、きちんと手入れをすれば長く使えます。
そしてやはり、家用にした方が汚れも少ないですし、長持ちもします。
＼お手入れの方法はこちらを参考にしました／
小さい頃にお母さんに「足のつくところは冷やさない！」と言われたように。笑
足を温めると体全体が暖かくなってくるのでとても大切です。
【お布団に忍ばせて寝る時快適】電気マット
Kmartでも売っている電気マット。
布団の下に忍ばせておくと、温かさ倍増！
寝る前にスイッチOnにしておくだけで全然違います！
つけたまま寝てしまうと、寝ている間に汗をかいて風邪の原因にもなるので注意が必要です！
寝る前に電源を切ったほうが体のためにも良い！
冬の時期になると売り切れてしまったり、取り寄せが必要になるので注意です！
クリスマス時期のセールで、格安になっていたりもします。
この時期のKmartでは売り切れが続出していて、お店を探すもなかなか見当たりません・・・。わたしも何件もハシゴしましたが、見当たらず、結局Bunningsで購入しました。
購入時はベッドサイズのチェックもお忘れなく！
【安価＆手軽で誰でもできる】湯たんぽ
手軽に使える湯たんぽ。
我が家はなんと2台持ち！
一つは、よくあるお湯を入れて使う湯たんぽ！
ゴム製になっています。
熱湯を入れてしまうと熱すぎて、火傷の危険があるので注意！
水と混ぜて使うと適温になっていることを確かめてから使ってね
本当は湯たんぽカバーがあると一番いいんだけど…我が家はタオルにくるんだり、ブランケットの上から持ったりしています。
二つ目は電子レンジで温めるヒートパック。
マッサージの学校であずきのヒートパックに出会い、感激！
暖かさの持続と手軽さと、じわーっとくる感じに惚れました。
似たようなものはないかしら？と探していたところ、Kmartで手頃な値段のものを発見！
こちらはあずきではないですが、wheatを使ったもの。
＼しかも10ドルというのもなかなかいい感じ。／
電子レンジで指定通りの時間温めます。
わたしは肩こりや首こりがあるときにも使用をしていてお気に入りです。
おなかを温めると、体全体がほっこりして生理痛も和らぎます。
【日本から持ってきた】ホッカイロ
わたしは日本から買ってきたホッカイロをよく使っています。
とくに仕事の日で、生理痛がひどいときに重宝しています。
やはり女性に冷えは大敵！
日頃からおなか周りは冷やさないようにしているのですが、なかなか難しいのも現状。そんな外出時には携帯カイロがあるとうれしいですね。
重くなりますが、日本に帰るときはいつも大量に持って帰ってきます。
使用後は、消臭用として靴の中にいれています！
こちらのサイトを参考にしました。
【冬のおとも】ヒートテック
パースの冬には、なくてはならない存在！
ユニフォームの下に着たり、セーターやジャンパーの下に忍ばせるだけで、全然体感温度が違う！
パースをはじめオーストラリアでも購入できますが、やはり値段が倍ほどします。
日本では大体990円くらいかな、と思うのですが、パースで買うと＄20ドルほど…。
「使うだろう！」とわかっている場合は、日本から買ってきた方がお得ですね。
最近のわたしのお気に入りは、ヒートテックのレギンス！
持っていたものの、日本にいたときは一度も使わなかったのに。
今年の冬には大活躍です！
スカートの下や、ちょっとダボっとしたボトムスに忍ばせるだけで全然違うのを発見！
お気に入りで最近はこればっかり履いています。
ヒートテックのいいところは、体からの汗に反応して熱を発生させるところ。
しかし、汗をかいたままヒートテックを着ていると急激に体を冷やす性質を持っています。なので、寝るときなどはヒートテックは控えた方がいいでしょう。
きっと朝起きたときに乾燥と冷えを感じるはずです。
そんなときは、ヒートテックのコットバージョンがおすすめなのでお試しあれ！
（ゆうてもヒートテックも化学繊維なのでね笑）
思っていたよりも冷えるパース
日中は日差しが出ると半袖でもいけるパース。
しかし、夜になるとぐっと冷え込みます。
むかしホストマザーが
「雨や曇りの日は、雲がカバーしてくれるからあったかい。
でも晴れの日は冷たい空気が循環するから寒いのよ」
と、言っていたのを毎冬思い出します。
パースの冬は日本ほどではありませんが、冷えます。
体調など崩されませんように、暖かくしてお過ごしください。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
