30代のひとりごと 【からだのひとりごと】砂糖との向き合いかた
体を構成していくうえで必要不可欠な栄養素、お砂糖。お菓子はもちろん、日本では和食の味付けには欠かせないお砂糖ですが、取りすぎるとちょっと厄介。実は、危険な薬と同じくらい中毒レベルが高め。私はお医者さん...
調味料
30代のひとりごと 
WA内旅行 【ホワイトチョコじゃない】今流行りの”キャラミルク”ってしってる？？
最近スーパーに行くとやたらとよく見かけるチョコレート。紫のパッケージが目を引くCadburryから出ている、このCaramilkホワイトチョコレートとは一味ちがう、実はただのチョコレートじゃない？！今...
オーストラリア生活 【レシートの％マークって何？】スーパーのレシートからわかるオーストラリアのGSTの仕組みと自分の食生活
オーストラリアで買い物をしたときに、ふと「消費税ってどうなってるんだろう？」って疑問に感じたことはありませんか？？日本も2019年から消費税10％になりましたよね。お弁当も「その場で食べる場合」と「持...
お買い物 in australia 【攻略編】オーストラリアで買える豆乳リスト
オーストラリアに来てから納豆を探しても冷凍のものしかないし、高いし。毎日食べられないので、何か大豆を摂取できる方法はないのか・・・！と思って初めて見た豆乳生活。そこで気づいた、日本と表示の違い。「って...
お買い物 in australia 【攻略編】オーストラリアのスーパーでよく見かける砂糖
オーストラリアのスーパーでは日本で見たことがない商品がたくさん！砂糖もそのうちの一つですよね。日本の砂糖よりも種類がものすごく多くて、何が違うのかよくわからない・・・ということで、これらの砂糖を比べて...