30代のひとりごと 【生理について語る】わたしがタンポンをやめた理由
30代に入り、妊娠を考えるようになり。わたしの生理に対する考え方はこのままでいいのか？と考えるようになりました。PMSは毎月当たり前にあるし、暗くて嫌な時期。・・・でも本当に暗くて嫌な時期？もっとカラ...
女の子の悩み
30代のひとりごと 
お買い物 in australia 【オトクなtips付き】オーストラリアの４大ショッピングセール
普段買うものだけではなく、ずっと欲しかったものを買うチャンス！オーストラリアの４大セールってご存知ですか？！それにまさに今がその時期！今日はオーストラリアに来たらぜひ試してみたい3大セールについてみて...
お買い物 in australia パースの冬を乗り越えよう！オーストラリアでおすすめの防寒アイテム
７月に入り、本格的な冬になってきたパース。寒さが厳しく、この間は夜に３度まで落ち込みました。Christmas in Julyとも言われるこの時期。暖房がない我が家で実践している、防寒アイテムをここで...
お買い物 in australia 【2022年版 | 在豪4年目が選んだ】オーストラリアおすすめのメイク落とし
オーストラリアのメイク落とし事情については2年前ほどにご紹介しました。だんだんオーストラリアに長く住んでいくごとにいろんなメイク落としを試すようになって・・・アップデート版！ということで、今回を書いて...
お買い物 in australia 【2022年 勝手に厳選】オーストラリアのお気に入り日焼け止め
個人的に思うのが、日本の日焼け止めはオーストラリアには弱い？？日本から来てすぐの頃、日本の日焼け止めを使ってもなかなか効かない！！同じSPF50でもオーストラリアの方が強力にできているように感じる今日...
30代のひとりごと 【視野が広がる】オーストラリアにきて変わった考え方
オーストラリアにきて合計でもうすぐ3年くらいになろうとしています。日本にいても3年という時間は大きいもので、誰と出会うか、どんな環境に身を置くか。そんなことで、自分の考えや方向性が自然と大きく変わって...
オーストラリア生活 【外国人彼も楽じゃない】国際恋愛をして考える、大変だけど楽しい発見
「国際恋愛」が身近になってきた2021年。わたしには付き合ってもうすぐ４年になる彼がいるのですが、国籍が違うこともあって最初はすごく戸惑いました。今になってこそ慣れてきましたが、付き合い当初は「もー！...
30代のひとりごと 【からだのひとりごと】砂糖との向き合いかた
体を構成していくうえで必要不可欠な栄養素、お砂糖。お菓子はもちろん、日本では和食の味付けには欠かせないお砂糖ですが、取りすぎるとちょっと厄介。実は、危険な薬と同じくらい中毒レベルが高め。私はお医者さん...
30代のひとりごと オーストラリアに来ると体重が増えるという都市伝説
わたしの本音からすると、ガリガリよりは少しぐらいふくよかな方が好きなんですが（男女共に）日本に一時帰国するとよく言われる「あれ？太った？」のいらない一言。また、オーストラリアに行くことになった、と友達...
オーストラリア生活 【ワーホリ留学駐在・長期滞在】持ってきてよかったと心から思った厳選９アイテム
海外の長期滞在の準備でなにが一番困るかというと、荷物の用意！！日数が長ければ、荷物も多くなる・・・一生懸命持ってきたものが意外といらなかったり、その逆も然り。今回は、日本から持ってきてよかったものたち...
お買い物 in australia 【2020年版 比べてみたよ】オーストラリアで買えるメイク落とし
長期でオーストラリアに滞在して、女性なら必ずぶち当たる壁。肌の乾燥特にこちらオーストラリアは、日本と比べて湿度が低いため乾燥対策は必至。そんな混合肌なわたしが試した、オーストラリアで買えるメイク落とし...
エコライフ・サステナビリティ 【2020年版 比べてみたよ】オーストラリアで買える生理用品のまとめ
オーストラリアで売られている生理用品って種類が多くて、大きさもいろいろ、性質もいろいろ。肌に合う合わないとかはあるかも知れないけれど、特にこだわらなければ、結構どこにでも手に入るので、いきなり生理にな...