【体の骨・筋肉・パーツまとめ〜下半身編〜】セラピスト向け解剖学英語｜これだけ覚えればOK

上半身編に引き続き、下半身編です。

下半身の筋肉は上半身に比べてシンプルですが、似たような名前があったりするので混乱しました 涙

わたしと同じように勉強している方に少しでも役に立てば幸いです！
一緒に頑張っていきましょう！

筋肉を日本語＆英語でまとめたものはこちら！

学校に通っていた時にこの教科書が購入必須だったのですが、
いまでもこのガイドは買って良かったと思っています！英語で筋肉の勉強をしたい人にかなりおすすめ！

腰回り〜おしり（パーツ）

腰（くびれているところ）	Waist
腰（くびれから少し下がった出ている部分）	Hip
おしり	Butt（Buttocks）
おしり（上品な言い方）	Bottom

腰回り〜おしり（骨名）

仙骨	Sacrum
腸骨	Ilium
寛骨	Coxal Bone
骨盤	Pelvis

腰回り〜おしり（筋肉名）

梨状筋	Piriformis
内転筋	Adductor
薄筋	Gracilis
大臀筋	Gluteus Maximus
中臀筋	Gluteus Medius
腸腰筋（腸骨筋・大腰筋）	Iliopsoas

脚〜足（パーツ）

太もも（裏面）	Hamstrings
太もも（前面）	Quads
膝（膝）	Knee
すね	Shin
膝の裏	Popliteal fossa
ふくらはぎ	Calf（複数：Calves）

脚〜足（骨名）

大腿骨	Femur
膝蓋骨	Patella
脛骨	Tibia
腓骨	Fibula

脚〜足（筋肉・靭帯名）

腸脛靭帯	Iliotibial band（通称：ITB）
半膜様筋	Semimembranosus
半腱様筋	Semitendinosus
大腿二頭筋	Biceps Femoris
大腿四頭筋	Quadriceps
大腿筋膜張筋	Tensor Fascia Latae
腓腹筋	Gastrocnemius
ヒラメ筋	Soleus
前脛骨筋	Tibialis Anterior

足（足首から下）（パーツ名）

足（足首から下）	Foot （複数：Feet）
足首	Ankle
足の甲	The top of one’s foot
足の裏	The sole of one’s foot
足の指	Toe
足の親指	Big toe
足の人差し指	Second toe
足の中指	Third toe
足の薬指	Fourth toe
足のこゆび	Fifth toe

足（足首から下）（骨名）

足根骨	Tarsal
趾骨	Toe bones

足（足首から下）（筋肉名）

足底筋膜	Plantar Fascia
足底方形筋	Quadratus Plantae
足底腱膜	Plantar Aponeurosis

解剖学の名前のまとめ

専門用語、特に解剖学だとラテン語から来たものが多く、パッとみただけではその単語の意味を想像するのも難しかったりします。

初めのうちは
Flexion（屈曲）・Extension（伸展）・Abduction（外転）・Adduction（内転）などの動きの意味から覚え、その次に部位の名前を覚えていくのがイメージしやすい気がします！

地道ですが覚えて、イメージできる様になったらこっちのもんです。一緒にコツコツ頑張っていきましょうー！
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。