30代のひとりごと 【生活面での変化３年ぶり】プラスチック多様・コロナ対策・マスク・SDGs いろんな変化を見た一時帰国
「日本が変わった」こと、「自分が変わった」と気づいたことがたくさんあった一時帰国。３年ぶり約１ヶ月ほどの日本帰国で、いろんな変化を実感しました。気がついたらオーストラリア４年目になっていました。この３...
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30代のひとりごと Where are you from? から考えるアイデンティティ迷子
最近気になること。“Where are you from? ”という聞き方オーストラリアに来たばかりのときはそれほど気にしたことはありませんでしたが、最近この言葉が妙に引っかかる。いろんな人と話してい...
30代のひとりごと 【放置してたスーパーアニュエーションが閉じてしまった！】ATOにお金を預けられてしまった体験記
私がオーストラリアに来て一番初めに直面した壁、スーパーアニュエーション（Superannuation）。ATOに電話したり、めっちゃ調べたりしてなんとか思いのよらないように解決したんですが…。この記事...
30代のひとりごと 【イングリッシュネームは付けるべき？】海外で体験する自分の名前へのジレンマ
自分の名前について、もしくは名前が意味するものって考えたことありますか？私はホテルで働いていた時、「名前というものはその人の看板のようなものだから、絶対読み違えたりしないように。読み方がわからないなら...
30代のひとりごと 【視野が広がる】オーストラリアにきて変わった考え方
オーストラリアにきて合計でもうすぐ3年くらいになろうとしています。日本にいても3年という時間は大きいもので、誰と出会うか、どんな環境に身を置くか。そんなことで、自分の考えや方向性が自然と大きく変わって...
30代のひとりごと 【だまされたと思ってやってみて】スキマ時間で稼げるアンケート「オクトパス」のすすめ
「オーストラリアで家にいながら稼げる」という画期的なサービスがあるのをご存知ですか？電車を待っている間とか、少しのスキマ時間で稼げる方法が、じつはあるんです！「オクトパス」・・・タコですか？っておもっ...
30代のひとりごと 【マスクをしない国１４日間のマスク義務！】マスクに慣れないオージーたち
２月の頭に新規感染者が出たことによって、５日のロックダウンを強いられた西オーストラリア州。外出時のマスクは必須。公共交通機関を使用する際はマスクがないと乗車拒否など結構厳しい制限が課されています。ロッ...
30代のひとりごと 【からだのひとりごと】砂糖との向き合いかた
体を構成していくうえで必要不可欠な栄養素、お砂糖。お菓子はもちろん、日本では和食の味付けには欠かせないお砂糖ですが、取りすぎるとちょっと厄介。実は、危険な薬と同じくらい中毒レベルが高め。私はお医者さん...
30代のひとりごと オーストラリアに来ると体重が増えるという都市伝説
わたしの本音からすると、ガリガリよりは少しぐらいふくよかな方が好きなんですが（男女共に）日本に一時帰国するとよく言われる「あれ？太った？」のいらない一言。また、オーストラリアに行くことになった、と友達...
30代のひとりごと 【ワーホリ経験者が考える】ワーキングホリデーを使って海外に行くことをオススメしない理由
わたしは学生になる以前に１年間オーストラリアワーキングホリデーを経験しました。しかし正直な話、いまとても後悔をしています。あまりワーキングホリデーのちゃんとした目的を知らなかったわたしは、海外に行って...
30代のひとりごと 【意外と奥が深い？！】「ニワトリが先か、タマゴが先か」の意味と結論
この間、マッサージの本（英語）を読んでいたら、こんなことが書いてありました。「不安や鬱などの精神的原因は、姿勢が悪いことから来ているのか、 もしくは、姿勢が悪いことから精神的にも影響が出るかは明らかで...