お買い物 in australia 【2022年版 | 在豪4年目が選んだ】オーストラリアおすすめのメイク落とし
オーストラリアのメイク落とし事情については2年前ほどにご紹介しました。だんだんオーストラリアに長く住んでいくごとにいろんなメイク落としを試すようになって・・・アップデート版！ということで、今回を書いて...
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お買い物 in australia 【2022年 勝手に厳選】オーストラリアのお気に入り日焼け止め
個人的に思うのが、日本の日焼け止めはオーストラリアには弱い？？日本から来てすぐの頃、日本の日焼け止めを使ってもなかなか効かない！！同じSPF50でもオーストラリアの方が強力にできているように感じる今日...
30代のひとりごと 【からだのひとりごと】砂糖との向き合いかた
体を構成していくうえで必要不可欠な栄養素、お砂糖。お菓子はもちろん、日本では和食の味付けには欠かせないお砂糖ですが、取りすぎるとちょっと厄介。実は、危険な薬と同じくらい中毒レベルが高め。私はお医者さん...
WA内旅行 【ホワイトチョコじゃない】今流行りの”キャラミルク”ってしってる？？
最近スーパーに行くとやたらとよく見かけるチョコレート。紫のパッケージが目を引くCadburryから出ている、このCaramilkホワイトチョコレートとは一味ちがう、実はただのチョコレートじゃない？！今...
オーストラリア生活 【レシートの％マークって何？】スーパーのレシートからわかるオーストラリアのGSTの仕組みと自分の食生活
オーストラリアで買い物をしたときに、ふと「消費税ってどうなってるんだろう？」って疑問に感じたことはありませんか？？日本も2019年から消費税10％になりましたよね。お弁当も「その場で食べる場合」と「持...
オーストラリア生活 【生クリーム不要】イタリア人直伝！材料３つだけのカルボナーラの作りかた
お家の食卓に華を！今晩はイタリアンにしませんか？！ということで、今回はイタリア人の彼から教えてもらった用意する材料３つだけでできるカルボナーラの作り方をシェアしたいと思います。おうちにクリームがなくて...
オーストラリア生活 【ワーホリ留学駐在・長期滞在】持ってきてよかったと心から思った厳選９アイテム
海外の長期滞在の準備でなにが一番困るかというと、荷物の用意！！日数が長ければ、荷物も多くなる・・・一生懸命持ってきたものが意外といらなかったり、その逆も然り。今回は、日本から持ってきてよかったものたち...
お買い物 in australia 【2020年版 比べてみたよ】オーストラリアで買えるメイク落とし
長期でオーストラリアに滞在して、女性なら必ずぶち当たる壁。肌の乾燥特にこちらオーストラリアは、日本と比べて湿度が低いため乾燥対策は必至。そんな混合肌なわたしが試した、オーストラリアで買えるメイク落とし...
オーストラリア生活 【全額実費？！】到着２週間以内に歯医者に行くことになった｜オーストラリアの保険外診療の総額、体験談、すべてお話しします
留学前に嫌というほど言われた「日本で歯医者には必ず行っておいてくださいね」という言葉。「留学前にやるべきことリスト」などの中には必ずといっていいほどある「歯医者に行くこと」という項目。それはそのはず、...
エコライフ・サステナビリティ 【2020年版 比べてみたよ】オーストラリアで買える生理用品のまとめ
オーストラリアで売られている生理用品って種類が多くて、大きさもいろいろ、性質もいろいろ。肌に合う合わないとかはあるかも知れないけれど、特にこだわらなければ、結構どこにでも手に入るので、いきなり生理にな...
オーストラリア生活 【パースで日本食】日本の食材が買えるアジアンマーケット
日本から8000キロ離れたこの土地、オーストラリア（西側）今の世の中は便利になったもので、遠く離れたこの土地でも日本の食材や調味料をゲットできるんですね。ヘルシーで人気のある日本食。一緒に住んでいるシ...
お買い物 in australia 【攻略編】オーストラリアで買える豆乳リスト
オーストラリアに来てから納豆を探しても冷凍のものしかないし、高いし。毎日食べられないので、何か大豆を摂取できる方法はないのか・・・！と思って初めて見た豆乳生活。そこで気づいた、日本と表示の違い。「って...